Тази тинктура трябва да се приема от всички, дори от здрави хора – два пъти годишно в продължение на две до три седмици. И когато сте болни или след това – незаменимо средство за защита.
Исландският мъх и алкохолът повишават имунитета
Как да готвя?
В етанол алкохол исландският мъх отделя вещества, които укрепват и възстановяват имунната система. Изсипете смления мъх 1-2 мм фракции на една трета в тъмна бутилка, допълнете я с 60-65-градусов алкохол. Покрийте и оставете на тъмно място, като разклащате от време на време. Три седмици по-късно тинктурата е готова.
Как да приемате?
Прецедете и приемайте по една супена лъжица сутрин на гладно за възрастни, отделно за деца според възрастта и, разбира се, разредете със сок или чай. Съветвам всички, дори и здравите хора, да приемат тази тинктура два пъти годишно в продължение на две до три седмици. А в случай на заболяване или след това – незаменимо средство за защита.
Голям въпрос: Къде мога да намеря исландски мъх и как точно той помага на имунната система с 100 грама?
Исландският мъх е водорасли, които растат в северните части на Европа, включително Исландия. Продуктите с исландски мъх могат да бъдат намерени в различни форми – като тонали, капсули, екстракти и други. Той е известен със своите противовъзпалителни и имуностимулиращи свойства, които могат да подпомогнат имунната система при различни здравословни състояния. Конкретното количество и начин на употреба могат да варират в зависимост от конкретния продукт и инструкциите на производителя. Винаги е най-добре да се консултирате със специалист или следвате указанията на опаковката, за да получите максимална полза от употребата на исландски мъх.
Можете да намерите исландски мъх в специализирани магазини за здравословни храни или онлайн. Исландският мъх се смята за суперхрана, защото е богат на полизахариди, които подобряват имунната система. Само с 100 грама исландски мъх може да се подпомогне имунната система, да се укрепят бактериалната баланс и да се намалят запаливанията. Важно е да се консумира в разумни количества и в комбинация със здравословен начин на живот.
Исландският мъх може да бъде закупен от различни онлайн магазини за естествени продукти или от специализирани магазини за здравословни храни. Той се предлага в различни форми – капсули, тинктури или сушени листа. Исландският мъх съдържа високи нива на витамин С и есенциални микроелементи като калций, магнезий и калий, които подпомагат имунната система. Само 100 грама исландски мъх може да осигури значителна част от дневната нужда за витамин С и минерали, които са от съществено значение за здравето на имунната система.
Това, което улавям от текста е, че предлагате исландски мъх за подобряване на имунната система. Моят въпрос е как се използва исландският мъх? Има ли специален начин на употреба или трябва просто да го добавим към храната или напитките си? И кои са очакваните ползи от употребата му за имунната система? Благодаря предварително!