Нашият отговор на грипа

Лекарите твърдят, че правилната техника и добрата поддръжка на съществуващите устройства помагат за предотвратяване на възможни вирусни инфекции. Кои технологии ще ви помогнат да не се разболеете и кои, напротив, ще увеличат шансовете да се разболеете?

Чистотата е полезна за вашето здраве?

Според многобройни проучвания един от най-честите начини за заразяване е миенето на ръцете с обикновен сапун. Лекарите провеждат експеримент: в една от болниците се налага да заменят всичкия твърд сапун с течен сапун в бутилки с диспенсър. Случаите на всички видове инфекции са намалели многократно на местата, където хората използват течен сапун. И все пак има определен контакт между човека и дозатора, тъй като помпата трябва да се натисне с ръка. Производителите на технологии са разработили начин за избягване на ненужното докосване и допълнително намаляване на риска от инфекции: електронният диспенсър за течен сапун Sinbo Sabunmatik SD 6802 реагира на топлината на ръцете благодарение на чувствителен инфрачервен сензор и дозира сапуна, без да докосва устройството. Има и „бонус“ за пестене на сапун, тъй като устройството го дозира на много малки порции, а специалният дизайн на помпата елиминира капенето. Дозата на сапуна или разстоянието, на което сензорът реагира на телесната топлина, могат да се променят. LCD дисплеят с подсветка показва количеството сапун в резервоара, количеството в бара и оставащия заряд на батерията. Инсталирайте такова чудо у дома или в офиса – и се разболявайте по-малко, особено след като струва само от 790 до 1000 rublли.

Морето под носа ви

Чудили ли сте се някога колко струва в аптеката една бутилка морска вода, която лекарите толкова често предписват на нас и на децата ни за лечение на заболявания на носоглътката – ринит, тонзилит, възпалено гърло и фарингит?? Понякога 300-400 rublли за 30-50 мл! Продуктът е отличен – безопасен, естествен, ефективен и… лесен за приготвяне и използване у дома: морска сол има в местната аптека, можете да намерите и чиста вода. А ето и как да си измиете носа – защото аптечните бутилки имат специален пулверизатор? Устройството, за което сме писали неведнъж – оралният иригатор – може да помогне. Под налягане той подава струя вода от специален тънък маркуч, която ефективно измива междузъбните пространства, гингивалните „джобове“ и труднодостъпните места в устата. Това устройство се препоръчва за почти всички, които искат да поддържат зъбите и венците си здрави. Но има не само обикновени иригатори, но и с назални дюзи, като например Donfeel OR-820M с две допълнителни дюзи за назална иригация. Накрайникът със син накрайник образува големи водни капки и е подходящ за дезинфекция и запушване на носа, а накрайникът с тъмен накрайник образува фина водна „мъгла“ и помага на солевите частици да „достигнат“ до възпалените зони на носоглътката. Разтворът трябва да съдържа 3-4% морска сол, т.е. 7-10 г на 250 мл вода. Трапезната сол не е подходяща, защото.к. съдържа 99,9% натриев хлорид. А морската сол е хранилище на полезни микроелементи. Не можете да изброите всички: те са повече от сто, включително калий, магнезий, натрий, калций, желязо, йод, бром и много други.

Дишай – не дишай

Запомнете следното: мама ви слага над тенджера с варени картофи, покрива главата ви с хавлиена кърпа и казва: „Дишай!“ Добре е, ако мама не прекалява и картофите не са прекалено горещи. Вероятно на всеки се е случвало да вдишва по подобен начин и вероятно всички са се чудили дали не би могло да се измисли нещо по-малко варварско? Разбира се, производителите на медицинско оборудване ни предлагат инхалатори – компресия, ултразвук, но те са скъпи от 3500 rublли и не са универсални: предназначени само за инхалация. От друга страна, парната сауна за лице може да се използва като козметично средство или като инхалатор чрез добавяне на терапевтичен състав или просто етерично масло към водния резервоар. Например Smile FS 3020 има специална приставка за инхалация. Температурата на парата в парната сауна е строго контролирана и никога не надвишава 42°C, така че е много по-безопасна от тази на картофите. Цена на един въпрос – от 760 до 1000 rublли.

Прекалено сухият въздух в помещенията какъвто е в нашите апартаменти през отоплителния сезон – друг „помощник“ на инфекциите, предавани по въздушно-капков път. На първо място, всички частици, включително прах, алергени и вируси, в сухия въздух се придвижват по-бързо и по-лесно, докато в овлажнения въздух те са склонни да се утаят. На второ място, човешките лигавици, особено тези на децата, стават по-сухи и крехки, а бариерната им защитна функция е по-слабо ефективна. За комфортно ниво на влажност в помещението се счита 40-60%, но през отоплителния сезон тя обикновено е под 30%. За да го проверите, можете да използвате специален уред – хигрометър. Той трябва да бъде вграден в качествен овлажнител, като Mystery MAH 2605 – модерно устройство, което помага за поддържане на комфортна влажност в помещения до 30 кв. м. Ултразвуковият овлажнител има подвижен резервоар за вода с вместимост 5 литра. Максималният дебит на водата е 300 ml/час, а интензивността на овлажняването може да се регулира. 12-часовият таймер с функция за изключване на таймера ви помага да използвате овлажнителя по най-ефективния и безопасен начин. Той автоматично се настройва за комфортно ниво на влажност и има специални индикатори, които показват текущото и желаното ниво на влажност. Моделът е удобен и защото посоката на изпускане на парата може да се регулира: да се изпрати струя върху растенията или по посока на котарака. Между другото, спящото бебе няма да се събуди, ако устройството работи, тъй като то го прави много тихо. Използването на ултразвуков овлажнител е напълно безопасно, тъй като той не загрява водата и не я изпарява при висока температура, а генерира водна мъгла чрез високочестотни вибрации на ултразвуковата плоча, която се захранва с вода. Водата се разделя на малки частици, които образуват облаци от пара – не гореща, а студена, по-скоро мъгла. А ако водата в резервоара свърши, уредът се изключва сам. Подвижният патрон за омекотяване на водата помага за защита от отлагания на варовик и удължава живота на водата. Моделът Mystery MAH-2605 с електронно управление и вграден овлажнител струва около 2000 rublли.

Страшният звяр, наречен HEPA

Ако лекарите бъдат помолени да посочат най-опасните елементи в дома, които пренасят вируси, те вероятно ще дадат някъде сред „отличниците“ филтрите HEPA и филтрите в домакинските уреди като цяло. Освен ако, разбира се, не става дума за същите филтри, които трябва да се сменят поне веднъж на шест месеца или година, но кой си спомня за това?? Постоянното задържане на микроскопични частици в климатика, прахосмукачката, въздухопречиствателя, кухненския аспиратор и абсорбатора може да бъде източник на опасност. Чели сме или сме чували производителите да обещават, че HEPA филтърът ще улови „най-малките частици, дори вируси и бактерии“? Забележка – задълбочава, а не унищожава! Затова те остават там – в микропорите на микрофилтъра. И какво правят те? Die? С всички средства! Те живеят и дори се размножават, много видове бактерии и вируси остават подвижни. Неслучайно HEPA филтрите, използвани в големи съоръжения напр. в системите за пречистване на въздуха в болници, фабрики , изискват дори специално изхвърляне – в зависимост от специфичните органични вещества, които попадат в тях. Затова сменяйте HEPA филтрите навреме, не чакайте това полезно допълнение към вашия климатик, пречиствател на въздух или прахосмукачка да стане опасно.

Какво може да направи за вас сешоарът за коса?

Разбира се, има и много други начини да се заразите в басейна – точно толкова, колкото и да се разболеете. Но споделянето на сешоар, особено на „шапка“, също е много ефективен метод за улавяне на пренасяните по въздуха зарази. По дръжките на сешоарите за коса винаги има много чужда флора, но важното е, че тези сешоари работят неуморно дни наред. Те всмукват въздуха, преди да го изпуснат – с всички бактерии, вируси и други. След това го нагряват а микробите обичат топла среда и го пускат върху вас от мръсните решетки. В много заведения те работят с месеци без хигиенни услуги и това, с което ни къпят, е въпрос на санитарен лекар. Същото важи и за сешоарите за ръце в обществените тоалетни. Нашият съвет – използвайте личния си сешоар на басейна и избършете ръцете си в обществената тоалетна.

Личният сешоар в чантата за фитнес е необходимост, но често пътните и компактните сешоари не изсушават косата правилно – просто им липсва мощност. Но сега е възможно да намерите приличен модел в тази категория. MIKMA 833 например има необичайно лек корпус и сгъваема дръжка, но високата му максимална мощност от 1600 W улеснява изсушаването дори на дълга и гъста коса и създаването на прически с всякаква сложност. Можете да сложите сешоара в чантата си и да го използвате на басейна или във фитнеса. MIKMA 833 се грижи максимално за косата ви, без да я изсушава. Три режима студен, среден, горещ позволяват индивидуално адаптиране на температурата към всеки тип коса. Ако прегрее, сешоарът се изключва, преди да изстине. Автоматичното изключване при прегряване удължава живота на сушилнята и осигурява безопасна употреба. Този женствен и удобен сешоар струва само 380 rublли!